研究生培养
“你是人间四月天” 心理健康文化系列活动圆满结束
编辑:www.4001.com  发布时间:2017-06-16  来源:  阅读次数:

2017年4月~6月,4001百老汇会员登入针对全体研究生开展了系列心理健康文化活动,旨在宣传普及心理健康常识,引导会员树立正确的健康观念、掌握自我调适方法、学会寻求心理援助;同时让会员们在相互交流中敞开心扉、增进感情,探索解决各种问题的可行方法和有效途径,促进会员健康成长成才。

每周四下午,4001百老汇会员登入“心吧”工作室面向全体研究生开放。“心吧”采取一对一单独交流方式,对会员的学习、生活、家庭、情感、人际关系及生涯规划等进行全方位引导,了解会员的诉求、提供支撑与帮助。


 

6月7日下午,4001百老汇会员登入邀请会心理中心何娇老师为全体研究生举行了一场心理健康讲座,通过生动鲜活的案例分析与讨论,引导会员如何判断心理疾病、了解常见心理疾病的特点以及处理办法。

 

6月8日下午,由三个趣味小游戏组成的团体心理辅导活动,使会员们在欢声笑语中了解压力来源及其造成的心理影响,学习当压力来临时如何正确认识压力、管理压力、以及应对压力等。

 

 

 

4001百老汇会员登入“你是人间四月天”心理健康文化系列活动,以面对面交流、讲座及团体心理辅导的形式,引导会员正确认识心理问题、积极应对各种压力、及时调适心理状态、学会保持身心健康。活动达到预期效果、取得圆满成功。

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